Отдых в Сочи

Привет всем болельщикам команды «Глобус» г.Сочи!

(Руководитель Авакян Карлос)

В этом году предстоит жестокая битва за призовые места между 35-ю командами группы»А» на чемпионате России по комбинированному туризму ПСР -2010.

Вы можете отслеживать информацию о ходе соревнования в реальном времени на сайте:

www.mt.moy.su/index/plani_2010/0-5

Уже сегодня на сайте даются командам различные задания и размещается полезная для команд информация.

В этом году предполагается дистанция 6 класса протяженностью более 100 км. Особенность этого года в том, что будут присваиваться разряды и звания. Это усилит накал борьбы.

Уже с лета мы проводим различные тренировки и участвуем в различных городских соревнованиях.

В прошлом году мы заняли первое место, надеемся и в этом году не кашлять.

Мы надеемся, уважаемые болельщики, на вашу поддержку и постараемся оправдать ваши ожидания!

Горнолыжный курорт Красная Поляна – достаточно известное в России место зимнего отдыха.
Какие возможности предоставляет данный курорт в плане активного отдыха?
Что интересного могут найти здесь любители активного отдыха?
Это – созерцание красот природы, оздоровительная аэротерапия в условиях высокогорного климата, водолечение, удивительные банные процедуры, экскурсионные программы для почитателей спокойного отдыха, а также катание на лыжах и сноуборде.
Когда снега достаточно, на этот горнолыжно-сноубордический курорт устремляются многочисленные ценители целины в поиске ярких, незабываемых впечатлений.
Многие знакомы с особенностями краснополянского снега. Субтропический климат черноморского побережья формирует кристаллы удивительно объемными, настоящее счастье искупаться в такой целине!
Чем выше, тем больше снега. Во время подъёма на канатной дороге, у Вас есть прекрасный шанс определить линию спуска.
Куда Вы направитесь? С кем? Безопасно ли это? Какие сложности могут встретиться на непроторенном пути?
В суровых условиях высокогорья Вам просто необходимы грамотные ответы на эти вопросы. В любом случае, не стоит забывать про горных гидов Красной Поляны, они с радостью придут Вам на помощь. Воспользуйтесь услугами профессионалов.

Вашему вниманию предлагаются согласованные в ЮРПСО МЧС России внетрассовые маршруты, отвечающие всем требованиям безопасности. (Заключение ЮРПСО МЧС России №507 от 12.29.2009 г.)

Маршруты внетрассовых спусков

Обучение катанию на горных лыжах подразумевает выполнение определённых упражнений.
Тема данного урока – скольжение на одной лыже.
Давайте рассмотрим все тонкости этого упражнения.
Во первых, условно существует внешняя и внутренняя лыжа – это относительно центра поворота. К примеру, правая лыжа находится выше по склону и поворачивать вы собираетесь влево.
Именно с верхней лыжи всегда начинается поворот, а точнее, с загрузки носка верхней по склону лыжи. Естественно, делаем мы это с помощью давления на язычок ботинка. Когда вес тела с нижнего по склону ботика перетекает на язычок верхнего, то лыжа начинает медленный разворот и носок лыжи стремится к линии ската воды, в этот момент вы додавливаете язычок ботинка и ждёте пока лыжа нарисует красивую дугу и её носок заедет вверх по склону до полной остановки.
В теории всё просто, но чтобы прочувствовать это на практике предлагается выполнить простое упражнение.
Выбираете склон с маленьким уклоном, прижимаете голени к языкам ботинок, разворачиваете носки лыж вниз по склону и поочередно поднимаете то правую, то левую лыжи, не отрывая голени от языков ботинок.
Во второй части упражнения скользим вдоль склона на одной – нижней лыже, а пятку верхней поднимаем как можно выше и ставим на снег. Когда вы окажитесь у края склона, сделайте поворот и выполните упражнение снова. Следите за тем, чтобы голени постоянно прилегали к передней части ботинок. Руки должны быть вытянуты вперёд, вдоль лыж – это поможет вам сохранить баланс.
Возможно в процессе выполнения этого упражнения в воздух будет подниматься не только пятка верхней лыжи, но и носок будет отрываться от снега. Это говорит о том, что вы находитесь в задней, нежелательной стойке. Следите за правильным распределением веса всего тела на язычках ботинок и прогресс не заставит себя ждать.

Готовы испытать себя в ски-тур походе в горах Абхазии?
Уже сейчас есть вакансии для участия в удивительном по красоте мероприятии!
Пять дней в гостях у настоящей сказки в компании высококвалифицированных инструкторов.
Все подробности можно узнать по телефону: 8(918)404 91 73 Владимир.

Абхазия зимой

Авадхара – царство снегов.

Домик в горах Абхаязии

Сегодя снегом накрыло район большого Сочи. Несколько сантиметров свежака лежит на улицах города. Это настоящий подарок для всех кто приехал в эти дни покатать в Красной Поляне.
Ещё вчера на верхней очереди Альпики Сервис профики давали под осью прямого без всяких перекантовок. Сегодя на курорте было солнце и волшебное катание.
Для студентов действуют скидки на скипассы 50 процентов. Очередей нет. С гидами можно подняться на гребень.

Яхт-клуб Сочи был построен к олимпиаде 1980-го года.

Вот уже много лет на базе яхт-клуба действует детская спортивная школа олимпийского резерва. Дети с шести – семи летнего возраста имеют возможность заниматься парусным спортом. Школа абсолютно бюджетная и занятия бесплатные. В то же время это дорогой вид спорта и снаряжение стоит не дёшево. Специальная одежда, яхты и яхтенное оборудование стоит весьма приличных денег. Но для того, чтобы приобщиться к морю и познать основы управления швертботом в школе есть всё необходимое. Высококвалифицированные тренеры проводят  теоретические и практические занятия, уделяется внимание общефизической подготовке детей – спортсменов.

Парусный спорт воспитывает в человеке лучшие качества и непосредственным образом знакомит юных мореходов с настоящими силами природы.

Тренировки проходят в первую и вторую смену круглый год. Самым маленьким предлагается для освоения яхта класса оптимист. Не смотря на небольшие размеры этот швертбот занимает достойное место на всероссийской и мировой аренах. Ежегодные соревнования собирают сотни юных капитанов и выявляют лучших стратегов и тактиков планеты, хотя само участие в подобных состязаниях уже ценнейший опыт и настоящая школа капитанов.

В Красной Поляне нежданная оттепель. Весь ноябрьский и декабрьский снег пришёл в движение, и уже было сформировавшаяся подложка растворилась. Дали о себе знать осадки в виде дождя, напитавшие этот снег. Уже долгое время нещадно дует южный ветер и не даёт зиме вступить в свои права.
Но, Краснодар и Ростов уже давно радуется целине на горнолыжном курорте Домбай. Кстати, именно туда, по приглашению директора местной канатной дороги, направилась команда краснополянских инструкторов – лыжников и сноубордистов.
Теперь у всех кто решит поехать поучиться катанию на лыжах или сноуборде в Домбае, есть прекрасная возможность найти своего высококвалифицированного инструктора через этот
сайт. Напишите обращение на почту и весь необходимый сервис не заставит себя ждать.
Когда с вами инструктор высшей категории, катание и обучение – это настоящая программа
совершенствования, продуманная и отработанная с учётом ваших личных предпочтений. Наша школа представляет не только теоретические и практические знания, но и многолетний опыт работы на склоне с людьми. Отзывы благодарности – это наш приоритет.
Простые уроки начального уровня или специальные программы обучения для продвинутых райдеров сделают ваш отдых полезным и, что ещё более важно, безопасным.
Также, в Домбае сейчас работает оператор видео и фото-съёмки на склоне. Теперь вы сможете запечатлеть уникальные моменты отдыха в горах и во всех подробностях поведать о своих приключениях. Желаю вам активного отдыха и приятных впечатлений.

Не смотря на сложные погодные условия, а именно: небольшое количество снега и высокие температуры,
в Красной Поляне собираются провести чемпионат России по фрирайду.
Соревнования начнутся 27 января и продлятся до 2-го февраля.
Кроме статуса чемпионата России, соревнование является отборочным этапом на известнейший чемпионат мира по фрирайду. Лидеры чемпионата России получат уникальную возможность показать своё мастерство на мировой арене.

Егор Дружинин. Участник чемпионата мира по фрирайду.

Место проведения заездов предварительно определенно. Горнолыжные курорты Альпика Сервис и Горная Карусель готовятся принять соревнование. Кстати говоря, на комплексе Горная Карусель практически готова третья очередь канатной дороги. Нужно отметить, что склоны курорта Горная Карусель изобилуют живописнейшим рельефом и фрирайдерскими маршрутами.

Настоятельная рекомендую путешествовать по курорту в сопровождении опытного гида.

Самая свежая информация, фото и видео отчёты о ходе соревнований смотрите в дальнейших публикациях.

Открытие соревнований уже запланировано на 20 января.

Соревнования по фрирайду в Красной Поляне

В 15 часов после полудня все райдеры приглашаются на жеребьёвку, получать стартовые номера. Но придут ли они?
Дело в том, что в этом году снега в Красной Поляне крайне мало, а температуры царящие на курорте совсем не радуют лыжников и сноубордистов. На гребне (высшая точка, куда поднимает канатка 2238м н.у.м.) температура крутиться вокруг 0 градусов. В следствии этого снег весьма тёплый и мокрый, тяжёлый, существует серьёзная угроза схода лавин.

По задумке организаторов соревнований, этап кубка мира по фрирайду в Красной Поляне продлится с 20-го по 25 января. После каждого заезда планируются награждения и небольшой собантуй – вечеринка. Первая пройдёт в Красной Поляне – бар Трикони. Вторая – в Сочи, в ночном клубе Восьмое небо. На этих вечеринках можно пообщаться с именитыми фрирайдерами из разных мест нашей планеты. Фото и видео самих проездов спортсменов вы сможете посмотреть на этом сайте.

Прекрасное зимнее утро в Красной Поляне!
Нижняя станция Альпики. Очередь в кассу. Ещё больше очередь на канатку. Кто-то то терпеливо мерзнет в толпе законопослушных, другие, зная какой-то секрет, вероломно плюхаются в кресло подъёмника без очереди.
Эти страсти не для меня. Отойдя вверх на 20 м от возбуждённых горным воздухом саночников,
я встёгиваюсь в свои лыжи, снимаю лишнюю одежду и начинаю неторопливый подъём по спусковой
трассе.

Псеашхо, Красная Поляна

В скоре шум цивилизации затихает где-то позади, я наслаждаюсь свежим морозным воздухом, слушаю
скрип своих лыж, наблюдаю деловито пархающих и чирикающих птиц в ветвях деревьев и любуюсь всё
шире раздвигающейся панорамой.
Иногда моё странное поведение на склоне, где все несутся только вниз, вызывает недоумение, некоторые
даже интересуются, как это мне удаётся идти на крутом – 20-30 градусном склоне вверх.
Обычно, достаточно, шутливой отговорки, но если я вижу искреннее любопытство, то делаю короткую
остановку и демонстрирую особенности лыж для скитура, в первую очередь, – камус, затем крепления,
которые позволяют двигаться как на беговых лыжах, поднимая пятку. После этого мы желаем друг другу
приятного дня и расходимся – я – вверх, а мой мимолётный знакомый – вниз.
Подъём до 3 -ей станции Альпики занимает обычно 2 часа 30 минут. Иногда я делаю короткую, 10 минутную
остановку для общения со знакомыми. Ещё через час с небольшим достигаю конечной точки подъёма – станции подсадки на четвёртой очереди. Высота около 2000 м над уровнем моря.
Здесь заканчивается моё «катание наоборот» и перед началом спуска нужно выполнить несколько несложных манипуляций с моим лыжным оборудованием – отклеить и убрать в рюкзак камус, двумя щелчками переключить ботинки из режима ходьбы в режим спуска и ещё двумя – зафиксировать пятки для спуска и – вперёд, вниз!