Горнолыжная и сноубордическая техника

Автор: admin | Дата: 14 Сентябрь 2010,

Горнолыжная  техника достаточно сложна и многообразна. Разучивать новые движения приходится  на ряду с воздействием отвлекающих факторов. К примеру, лыжники и сноубордисты, едва научившиеся поворачивать, пролетают мимо, а иногда и не очень мимо… различные условия скольжения на затенённых и солнечных участках склона, постоянно меняющийся рельеф.
,the_content()
Эти и многие другие сложности возникают на первых порах обучения. Правильная техника имеет определяющую роль. В процессе катания на лыжах или сноуборде райдер использует большой набор навыков, обеспечивающих решение главной задачи – движение в оптимальной стойке. Важно не только разучить приёмы техники движений, но и закрепить их, запомнить некоторые движения на мышечном уровне. Так Вы сможете концентрировать своё драгоценнейшее внимание на более важных вещах.
Грамотный инструктор поможет освоить упражнения на развитие техники движений и концентрацию внимания. Когда занятие проходит в группе опытных учеников, преподавание ведётся в режиме рекомендаций. В процессе обучения используются общеподготовительные упражнения и упражнения являющиеся фундаментом правильной техники катания на лыжах или сноуборде.